Pourquoi est-il parfois si difficile de faire du tri ?
- Caroline Clapt
- 8 janv.
- 3 min de lecture
Avez-vous déjà ressenti une résistance profonde à faire du tri, comme si vous touchiez à quelque chose de plus grand que de simples objets ?
Pour beaucoup, l’incapacité à se séparer de certaines affaires n’est pas liée à un manque d’organisation, mais à une mémoire de manque transgénérationnelle inscrite dans le corps et projetée dans l’habitat.
L’encombrement devient alors le reflet d’une histoire familiale, souvent inconsciente, où garder équivalait à survivre.
Pourquoi certaines personnes n’arrivent pas à faire du tri ?
Quand tout va bien matériellement mais que le tri reste impossible, le blocage est rarement rationnel.Il est souvent lié à :
des périodes de guerre,
des exils,
des pertes financières,
des pénuries alimentaires,
ou des insécurités profondes vécues par les générations précédentes.
Ces vécus laissent une empreinte durable : la peur du manque.
2. La mémoire de manque transgénérationnelle : de quoi parle-t-on ?
La mémoire transgénérationnelle correspond à des informations émotionnelles et biologiques transmises de génération en génération.
Dans le cas du tri :
le cerveau archaïque associe le fait de jeter à une perte,
le corps enregistre : « si je garde, je suis en sécurité »,
l’objet devient une assurance inconsciente contre le manque.
Résultat : se séparer d’un objet active une peur de survie, même si elle n’a plus lieu d’être aujourd’hui.
3. L’habitat, miroir de l’inconscient familial
La maison est un prolongement du corps et de l’histoire personnelle.
Lorsqu’elle est encombrée, elle peut révéler :
une difficulté à lâcher le passé,
un attachement à des objets hérités non choisis,
une fidélité inconsciente à l’histoire familiale,
une peur de manquer ou de perdre.
Placards saturés, caves pleines, cartons jamais ouverts :
l’habitat porte la mémoire à la place des habitants.
4. Pourquoi faire du tri peut devenir émotionnellement épuisant
Faire du tri sollicite plusieurs niveaux du cerveau :
le néocortex (raisonnement),
le système limbique (émotions),
le cerveau reptilien (survie).
C’est pourquoi on observe souvent :
de la procrastination,
une grande fatigue,
des montées émotionnelles,
un découragement rapide.
Ce n’est pas un manque de volonté, mais un mécanisme de protection inconscient.
5. Changer de regard : du tri au soin
Dans une approche de décoration d’intérieur consciente, le tri n’est jamais forcé.
Il devient un acte de régulation émotionnelle et énergétique.
Avant de jeter, il est souvent nécessaire de :
reconnaître l’histoire familiale,
rassurer le système nerveux,
redonner une place symbolique aux objets,
recréer un sentiment de sécurité dans l’espace.
Le tri peut alors se faire par petites touches, à un rythme respectueux.
6. Désencombrer l’habitat, c’est libérer l’énergie
Lorsque l’encombrement se libère :
la circulation devient plus fluide,
la charge mentale diminue,
le corps se détend,
l’espace retrouve sa fonction de soutien.
Désencombrer ne signifie pas renier son histoire,
mais cesser de la porter dans chaque pièce.
7. Et si votre difficulté à trier était un message ?
Un message qui dit :
“J’ai besoin d'être rassuré avant de lâcher.”
Écouter ce message, c’est déjà commencer à transformer son intérieur… et son rapport au manque.
L’habitat devient alors un espace de réparation douce,
où l’on n’est plus en survie…
mais en sécurité.
7. Conclusion
L’incapacité à faire du tri n’est ni un défaut, ni une faiblesse.
Elle est souvent le signe d’une mémoire transgénérationnelle encore active, qui cherche à protéger.
En prenant soin de l’habitat avec conscience, il devient possible de :
honorer le passé,
sécuriser le présent,
ouvrir de l’espace pour l’avenir.
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